Description Générale

Une genouillère est un dispositif conçu pour protéger, soutenir ou stabiliser l'articulation du genou. Elle est utilisée dans divers contextes, notamment médicaux, sportifs, professionnels ou militaires, pour prévenir les blessures, faciliter la rééducation ou offrir une protection contre les chocs.

2 Types de Genouillères

• Genouillère de maintien élastique : Fournit une compression légère pour améliorer la proprioception et soutenir les genoux fragiles.
  mes-jambes.com
• Genouillère ligamentaire : Offre un soutien renforcé grâce à des renforts latéraux pour stabiliser les ligaments lors d'activités sportives ou en cas d'instabilité articulaire.
  sport-orthese.com
• Genouillère rotulienne : Conçue pour stabiliser la rotule et prévenir les douleurs associées aux mouvements répétitifs.
• Genouillère prophylactique : Utilisée pour prévenir les blessures chez les athlètes ou les professionnels exposés à des risques élevés.
• Genouillère post-opératoire : Aide à la réhabilitation après une intervention chirurgicale en limitant certains mouvements pour protéger l'articulation en guérison.

3. Caractéristiques Techniques

• Matériaux : Néoprène, élasthanne, nylon, silicone pour les inserts ou renforts.
• Tailles : Disponibles en plusieurs tailles (S, M, L, XL, XXL). La mesure de la circonférence du genou semi-fléchi est recommandée pour un ajustement optimal.
  mes-jambes.com
• Compression : Niveaux variables selon le modèle, généralement entre 20 et 35 mmHg pour un effet proprioceptif efficace.
  mes-jambes.com
• Renforts : Présence possible de baleines latérales souples ou articulées pour une stabilisation accrue.
• Zones de confort : Tricotage spécifique au niveau de la rotule et du creux poplité pour éviter les irritations.

4. Avantages

• Soutien et stabilisation : Maintient l'alignement correct du genou, réduisant le risque de blessures.
• Réduction de la douleur : La compression aide à diminuer la douleur et l'inflammation associées à diverses affections.
• Prévention des blessures : Idéale pour les athlètes ou les professionnels à risque élevé de traumatismes du genou.
• Amélioration de la proprioception : Augmente la perception de la position du genou, bénéfique en rééducation.
• Confort : Matériaux respirants et design ergonomique pour un port prolongé sans gêne.

5. Indications

• Douleurs articulaires : Arthrite, tendinites, lésions méniscales.
• Instabilité ligamentaire : Entorses, laxité chronique.
• Post-chirurgie : Réhabilitation après une intervention au genou.
• Prévention : Protection lors de la pratique de sports à risque ou d'activités professionnelles exigeantes.

6. Conseils d'Utilisation

• Mise en place : Enfiler la genouillère sur le genou en veillant à bien positionner les zones de renfort et la rotule.
• Entretien : Laver régulièrement selon les indications du fabricant pour maintenir l'hygiène et l'efficacité du produit.
• Précautions : Consulter un professionnel de santé en cas de douleur persistante ou d'inconfort lors du port.